鎖骨の下を触ってみてください

鎖骨の下に大胸筋という胸の筋肉がありますよね

ちょっとそこを触ってみてください

かたーくなっていません？

押すと痛気持ちいい～って感じじゃありません？

はい、あなたの大胸筋凝りまくっていますよ

毎日のＰＣ作業、毎日のスマホ、毎日の家事……

どんどん、どんどん硬くなっていきます

だからといって、揉んでも柔らかくなりませんよ！！

あることをしないと柔らかくならんのです

今度のぽかぽかお灸ランチ会では、その辺のこともあなたにお伝えしますねっ

今度の日曜日の告知記事をお見逃しなく！！


最後までお読みいただき、ありがとうございました